Max Meditation System

(English below)

Willkommen zum einstündigen Meditationsprogramm für Jedermann. Meditieren wir in fünf Komponenten: Einer effektiven Körperentspannung, einem passiven, aktiven und geführten Teil der Stillen Meditation und eines angemessenen Ausklangs. Sei Dir selbst so nah wie möglich.

Vorteile der Meditation …
– reduziert Stress und Anspannung
– reduziert körperlichen und emotionalen Schmerz
– mehr Kontrolle über deine Gedanken
– erhöhte Konzentration
– Spontanität und Kreativität
– kräftigt das Selbstbewusstsein
– steigert Energie, Kraft und Elan
– erhöhte Klarheit
– schüttet Serotonin aus, was Stimmung und Verhalten beinflusst
– Zustand tiefer Entspannung
– Frohmut und geistiger Friede
…. und so, so, so viel mehr !!

Entgelt: € 10, fünfmal für € 40, zuzüglich 19% Umsatzsteuer

 

Performed by: Certified Practitioners

 

English version:

Join us for an amazing one hour meditation program for everybody performed by certified practitioners. Let’s meditate in five components: an effective body relaxation, passive, active and guided part of the silent meditation with an round finish. You being as close as possible to yourself.

Some Benefits of Meditation …
– reduces stress and tension
– physical and emotional pain reduction
– gain more control over your thoughts
– increased conzentration
– sponaneity and creativity
– builds self confidence
– enhances energy, strenght and vigour
– helps increase clarity
– increases serotonin which influences moods and behaviour
– creates a state of deep relaxation
– happiness and peace of mind
… and so, so, so much more !!

Investment: € 10, five times € 40, plus 19% purchase tax